Pubers
Pubers zijn op zoek naar hun eigen identiteit, wie ze zelf zijn, waar ze bijhoren, waarmee en met wie ze zich kunnen identificeren. Sommige pubers lopen daarin vast, vinden geen aansluiting bij anderen, voelen zich eenzaam, hebben weinig zelfvertrouwen, worden agressief of weten met hun eigen emoties geen raad.
Pubers komen in aanraking met verschillende sociale situaties. Denk maar eens aan school, de leerkrachten, de pauze, vrienden, het gezin en de vereniging. In al die sociale situaties zijn pubers op zoek naar hun plek, waar voelen ze zich toe aangetrokken en waar zijn ze het helemaal niet mee eens. Dit brengt onzekerheid en twijfel met zich mee. Vaak is sociaal wenselijk gedrag dan een oplossing. Het is gemakkelijk en ze horen erbij. Ze delen de verantwoordelijkheid met de groep.
Hoe zou het zijn, als ze in staat zijn om grenzen aan te kunnen geven, om te staan voor wat ze doen en ze zich niet hoeven te verschuilen achter “de rest”? Als ze zichzelf durven te laten zien en weten hoe om te gaan met lastige situaties? Het gevolg daarvan zou kunnen zijn: Lekker in hun vel zitten, trots zijn op zichzelf en genieten van het leven! De kanjertraining is een training waar zelfvertrouwen en respect heel belangrijk is. Je mening leren geven, leren opkomen voor jezelf, grenzen aangeven op een manier die respectvol voor jezelf en de ander is, zijn thema’s die aan de orde komen. Daarnaast ook inzicht krijgen in wat jij oproept bij anderen, hoe je over komt op anderen en wat anderen van jou vinden. Je leert stevig te staan ook in situaties die voor jou moeilijk zijn. Er is aandacht voor eenzaamheid, angsten en conflicten. Tijdens de training wordt er gebruik gemaakt van verschillende spelvormen en gesprekstechnieken en is gericht op ervaren en doen.
Kanjertraining voor pubers die: